Вы можете выбрать конкретную сферу жизни:

• отношения в семье, в паре;
• финансы;
• самооценка, самопроявленность;
• деятельность — работа, бизнес
• и другие.

Или то, что именно вас сейчас беспокоит — состояние депрессии/апатии, взаимоотношения с ребенком и т. д.

Ниже вы найдете небольшой список предварительных заданий, которые прояснят ваш запрос. И видео с техникой — которую вы тут же при прослушивании сможете применить на себе. Техника в видео — это демоверсия, неполная, но уже действенная.
Ключевое в личном сопровождении — это возможность на глубинном уровне осознать первопричины вашего текущего состояния и перезаписать старые программы поведения. Только в таком случае изменения в вашей жизни действительно начнутся.

Вы записываетесь на получасовую встречу-знакомство.
Это можно сделать в whats'app, в телеграм или через форму записи на этой странице.

Мы созваниваемся в зуме, знакомимся, обсуждаем ваш запрос, сферу, в которой вы испытываете трудности, непонимания, не можете гармонизировать ее и пр.  После встречи вы определитесь с количеством нужных вам сессий (4, 6 или 9), оплачиваете.
Затем я отправляю вам предварительные задания для начала работы.

Прежде чем приступить к самим техникам работы с прошлым негативным опытом, с негативными состояниями, с тем, что тревожит, что не получается и т. д. — вы проделываете самостоятельную работу. Те задания, которые я скину вам после встречи-знакомства

Мы с вами встречаемся на сессии два раза в неделю.
Если вы выбираете абонемент из 4 сессий — то мы работаем с вами две недели.
Если из 6 сессий, то три недели.
Если из 9 сессий, то пять недель. Работаем по той сфере или ситуации, в которой у вас больше всего дискомфорта, которая сильно триггерит, заставляет страдать.

Встречи будут проходить в зуме или в скайпе. Длительность сессии от 45 мин. до 1 часа 30 мин. — в зависимости от конкретной ситуации. Бывает по-разному.
В процессе я могу давать вам дополнительные задания для углубления проработки ситуации.

Техники, по которым я работаю. Которые помогли мне и помогают большому количеству людей — уникальны. Автор их — Samarth Sammasati. Это мой, можно сказать, учитель, человек, у которого я прошла и прохожу большое количество длительных программ, а также ретритов, интенсивов.
Результат после проработки навязчивых негативных состояний такими методами — это вау эффект. Две ключевых составляющих — знать с чем работать на самом деле и знать как. Тогда вы однажды обнаруживаете, что там, где вы бурно реагировали — злились, стыдились, чувствовали вину или апатию и пр., — вы чувствуете спокойствие и ровное состояние и теперь можете выбирать свою реакцию из широкого диапазона.